Power One Integral Crocante
Um ingrediente só e pote de 1 kg pra quem usa pasta de amendoim todo diaSimples do jeito que quem lê rótulo gosta. A lista tem um ingrediente só, amendoim torrado moído, e cada colher de sopa de 15 g traz 4,1 g de proteína e 1 g de fibra. Os pedaços crocantes são pequenos e ficam bem distribuídos no creme.
Pontos Positivos
- Um ingrediente só: amendoim torrado moído, sem óleo adicionado, sem açúcar adicionado e sem conservantes na lista.
- Proteína e fibra na colher: 4,1 g de proteína e 1 g de fibra alimentar por porção de 15 g, uma colher de sopa.
- Sem adição de açúcares: os 0,6 g de açúcares da porção vêm do próprio amendoim, sem adoçante ou xarope entrando na receita.
- Micronutrientes do amendoim: 26 mg de magnésio (10% do valor diário), 0,29 mg de manganês (13%) e 1,5 mg de niacina (10%) por porção.
- Pote de 1,005 kg: embalagem única que cobre semanas de uso diário sem recompra frequente.
- Crocância bem dosada: a versão integral preserva pedaços pequenos do próprio amendoim, sem bloco duro no meio do creme.
- Vegano e sem lactose: o rótulo declara produto vegano, sem lactose e sem glúten, além de sódio zerado na porção.
Pontos Negativos
- Sabor sem doçura: o gosto é de amendoim puro, mais perto de paçoca sem açúcar, e desagrada quem procura pasta adocicada.
- Densidade calórica alta: são 91 kcal em uma colher de sopa de 15 g, o que soma rápido em rotina com controle de calorias.
- Contém amendoim: alérgeno declarado em destaque no rótulo, ponto de atenção pra quem tem alergia na família.
Análise completa do Power One Integral Crocante
Para quem é: a Power One Integral Crocante combina com quem usa pasta de amendoim quase todo dia e prefere uma lista de ingredientes curta a um rótulo comprido pra decifrar. É amendoim torrado moído e nada mais, sem óleo adicionado, sem açúcar adicionado e sem conservante. Se você passa no pão de manhã, joga no shake depois do treino ou usa em receita, o pote de 1,005 kg cobre semanas antes de precisar repor.
Por que gostamos: cada colher de sopa de 15 g traz 4,1 g de proteína, 1 g de fibra e 91 kcal, com apenas 0,6 g de açúcares que vêm do próprio amendoim, sem nenhuma adição. O sódio fica zerado na porção, o que ajuda quem acompanha sal na dieta. A Integral Crocante ainda carrega micronutrientes que ninguém procura numa pasta de amendoim e acaba levando junto: 26 mg de magnésio (10% do valor diário), 0,29 mg de manganês (13%), 1,5 mg de niacina (10%), 61 mg de fósforo e 0,48 mg de zinco por porção. A versão integral preserva pedaços pequenos do próprio amendoim, então o creme ganha textura sem virar bloco duro na colher. O rótulo declara produto vegano, sem lactose e sem glúten, e a conservação é em temperatura ambiente, sem ocupar espaço na geladeira.
Pontos de atenção: o sabor é amendoim puro, sem doçura nenhuma, mais perto de uma paçoca sem açúcar do que das pastas que já vêm adocicadas. Quem procura doce vai estranhar na primeira colherada. A densidade calórica também pede atenção: 91 kcal em uma colher de sopa somam rápido pra quem come direto do pote sem medir. E o óleo do próprio amendoim pode subir e separar no pote, comportamento normal em pasta sem estabilizante, que se resolve misturando antes de usar. Por fim, o produto é amendoim, alérgeno declarado em destaque no rótulo, então quem tem alergia precisa passar longe.
Resumo: a Power One Integral Crocante entrega amendoim de verdade, com textura, num pote grande o bastante pra durar, e o preço médio fica baixo pro tanto que ele rende. Só não espere doçura: essa é uma pasta pra quem gosta do amendoim como ele é.
Especificações: Power One Integral Crocante
| Tipo | Pasta de amendoim integral crocante | Ingredientes | Amendoim torrado moído |
|---|---|---|---|
| Peso líquido | 1,005 kg | Porção de referência | 15 g (1 colher de sopa) |
| Valor energético | 91 kcal por porção | Proteínas | 4,1 g por porção |
| Gorduras totais | 7 g por porção, sendo 1,3 g saturadas | Fibra alimentar | 1 g por porção |
| Açúcares | 0,6 g por porção, do próprio amendoim | Restrições alimentares | Vegano, sem lactose e sem glúten |
