Dr. Peanut Bueníssimo

Análise completa do Dr. Peanut Bueníssimo

Para quem é: a Dr. Peanut Bueníssimo é pra quem treina, cuida da alimentação e trava justamente na hora da sobremesa. O perfil de sabor puxa pro chocolate com avelã e ainda leva pedaços de wafer no meio do creme, então ela ocupa o lugar do bombom ou do biscoito recheado no fim da refeição. Também funciona pra quem precisa somar calorias ao longo do dia, já que são 590 kcal a cada 100 g. Quem tem alergia a amendoim, avelã, castanha-de-caju, leite ou soja precisa procurar outra opção: todos esses estão na lista de ingredientes.

Por que gostamos: a pasta Bueníssimo não é amendoim puro batido. Ela leva proteína concentrada do soro do leite na composição, e isso aparece no rótulo: 19 g de proteína por 100 g, ou 2,8 g na colher de sopa de 15 g. O açúcar adicionado fica em zero, com o dulçor vindo de xilitol, sucralose e acessulfame de potássio, e a linha de gordura trans também fecha em 0 g. Cada colher entrega 88 kcal, 7,3 g de gordura e 0,7 g de fibra, e o pote rende 40 dessas porções. Não tem glúten, porque o wafer é montado com fécula de batata, amido de milho, fécula de mandioca e farinha de arroz. No uso, ela vai de colher mesmo, na torrada, na banana amassada, no mingau ou misturada em panqueca proteica.

Pontos de atenção: a conta calórica é o ponto que mais pesa. São 590 kcal por 100 g e a porção de referência é pequena, uma colher de sopa, então quem come direto do pote perde a medida rápido. A gordura saturada pede a mesma atenção: 11 g por 100 g, o que já representa 9% do valor diário numa colher só. Os polióis somam 6,8 g por 100 g entre xilitol e maltitol, e o próprio fabricante avisa que exagerar em edulcorante pode ter efeito laxativo. Vale reforçar que a pasta contém derivados de leite, então não atende quem tem alergia à proteína do leite. Outro detalhe prático: guarde fora da geladeira, porque no frio ela endurece bastante.

Resumo: a Dr. Peanut Bueníssimo resolve um problema bem específico: dar um doce de verdade dentro de uma rotina de treino, com proteína no meio do caminho e nenhum açúcar adicionado. O preço médio não é dos mais baixos e a porção exige disciplina, mas quem procura sabor de sobremesa com 2,8 g de proteína por colher encontra isso aqui. Depois de aberto, mantenha o pote bem fechado e consuma em até 30 dias.